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最正宗肉末粉丝的做法

来源:养殖新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

粉丝(一把)、肉末(200克)、菁选酱油(适量)、葱 小米椒(适量)、鸡粉(适量)、料湖南癫痫病专治医院酒(适量)

做法步骤:

1、准备好所有的食材后。

2、将粉丝泡软剪短。

3、炒锅烧热,放油后加入猪肉末煸香。

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4、加料酒和菁制酱油和适量水煮开。

5、加入粉丝,煮至汤水略收后。

6、加少许盐、鸡粉调味,撒上葱花和小米椒即可。

7、出锅装盘、上桌、开吃~。

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粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

鸡粉的热量(卡路里)224千卡;有利:丙戊酸钠对于癫痫病治疗有效果吗低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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