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家常龟苓膏简单步骤

来源:养殖新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

龟苓膏粉.(20克)、纯净水(750毫升)四川癫痫正规医院p>

做法步骤:

1、龟苓膏粉20克。

2、纯净水750毫升。

3、用100毫升纯净安徽有治疗癫痫的医院吗水把龟苓膏粉搅匀没有块状备用。

4、先把搅匀的龟苓膏粉倒入锅中,开中火在倒入750毫升纯净水,如果不喜欢苦味的可以加入少许白糖,不停的搅拌至锅滚后30秒钟关火。

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5、快速倒入容器内,喜欢水多的可以立刻盖上盖子,这样水蒸气不容易流失,等龟苓膏凉透了,在放入冰箱内冷藏2个小时。

6、这个就可以直接食用了。

<天津哪家医院治小儿癫病好p>7、龟苓膏切块,放入蜂蜜就可以享用了。

纯净水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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