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家常醋熘白菜简单做法步骤

来源:养殖新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

圆卷心菜(一颗)、胡萝卜(半根)、火腿肠(半根)、青椒(一个)、醋(适量)、生抽(适量)、五香粉(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、先把青椒、胡萝卜、火腿肠切丝,卷心菜用手撕成一块一块的!。

2、然后热锅下油,然癫痫病可以治好么后放入青椒,稍微炒一会放入胡萝卜丝,然后放入卷心菜,倒入事先调好的作料,炒到微微软放入火腿肠就可以了,时候自己把握,喜欢吃脆的就大火烧快出锅(貌似是废话,嘿嘿),已经尝过,味道不错哦!。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与草鱼、香菜、羊排搭配;与木瓜、山药、醋相克,同食可能会引起不适;

<最新抗癫痫病药有哪些strong>火腿肠的热量(卡路里)212千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡翅、包菜、兔肉搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

醋癫痫病的用药方法是什么rong>的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与土豆、黑木耳、姜搭配;与猪骨汤、菜心、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

五香粉的热量(卡路里)296千卡重庆癫痫专业治疗医院靠谱吗;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

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