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番茄牛尾做法简单步骤

来源:养殖新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

牛尾骨(500克)、番茄(3个)、土豆(3个)

做法步癫痫病能根除么骤:

1、大合照。

2、牛尾骨浸泡一下,锅里放一点油,下姜片大葱爆香再下洋葱牛尾,翻炒一下,再转入砂锅,放水发火煮沸10分钟,然后转小火焖煮2小时。

3、西新生儿宝宝癫痫症状红柿切块。

4、土豆我最后一个放入,再焖煮15分钟,最后放入盐,胡椒粉,撒上葱花,完工!。

5、成品。

6、给你来一碗!。

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土豆新疆癫痫能治疗好吗rong>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、醋、牛里脊搭配;与香雀、樱桃番茄、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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