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烤排骨这样做最好吃

来源:养殖新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

排骨(1000克)、排骨酱(1汤匙)

辅料:

姜(50克)、盐(1茶匙)、白糖(怎样治疗癫痫病比较好呢1汤匙)、味极鲜(1汤匙)、烧汁(1汤匙)、料酒(1汤匙)、蜜糖(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、排骨买回来,先用清水清洗干净。

2、姜蒜打成茸。

3、姜蒜茸,料酒,盐,糖,味极郑州能不能治癫痫病鲜,烧汁,排骨酱加入。

4、开始给排骨按摩。

5、跟着取一个保鲜袋,把排骨装进去,然后放入冰箱冷藏室中腌制24小时。

6、腌制好的排骨取出来,把它放在烤网上,放入预热好的烤箱,170度,80分钟,中层,上下火。

7、当癫痫病医院哪里比较好烤制了20分钟的时候,取出来刷上腌制时剩余的酱汁。

8、当腌制了40分钟的时候,把排骨取出,翻个面,再次刷上腌制时剩余的酱汁。

9、当烤箱内的排骨已经成熟后,把排骨取出,再两面都刷上一层蜜糖,再次烤制度5分钟即可。

排骨<合肥癫痫病医院专科哪家好/strong>的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与萝卜、大蒜、红薯搭配;与鲫鱼、田螺、黄豆相克,同食可能会引起不适;

排骨酱的热量(卡路里)150千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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