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百合桂圆红枣粥_药膳养生

来源:石家庄新闻网   时间: 2018-12-15

  【原料】百合六钱、桂圆一两、红枣15个、白米1杯。

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  1)百合洗净泡软,红枣洗净拍裂去子,桂圆肉掰散。

  2)白米淘邯郸癫痫病医院有哪些净沥干,晾约20分钟。

  3)白米入锅,加水约6碗熬粥,约待四分熟时即加入百合、红枣、桂圆,滚沸1分钟

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  4)加入冰糖调味再续煮2至3分钟即可。

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